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Fitness-Gymnastik-Gruppe

Hallo Leute,
ich heiße Rita Grün und bin schon jahrelang als Trainerin der Fitness-Gymnastik-Gruppe für Frauen und Männer beim TSV Malschenberg tätig. In der Sportschule in Steinbach habe ich die Lizenz zur  Fach-Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit erworben. Ich gehe regelmäßig zu Fortbildungen und bin auch noch Trainerin im Fitness-Studio.Image

Immer am Dienstag Abend (außer in den Schulferien) ist Sport in Malschenberg angesagt.
In jeder Stunde wird der gesamte Körper trainiert mit Walking, Aerobic, Herz-Kreislauf-Training, sowie Kraft- und Ausdauertraining mit Kleinhanteln.
Da bei mir jedes Alter vertreten ist, habe ich immer eine entsprechende Musikauswahl zu den verschiedenen Übungen dabei.

Meine Vertretung heißt Agnes Schiele. Sie ist auch schon viele Jahre dabei.

Interessierte, auch Sporteinsteiger (egal in welchem Alter) können einfach vorbeikommen und an einem „Schnuppertraining“ teilnehmen. Bitte feste Sportschuhe mitbringen.

Trainingszeit ist Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr

Wer Fragen hat, kann mich gerne auch telefonisch erreichen unter:

 Tel: 06222 / 3170680
 Tel: 0163 / 4 70 80 40

Also dann, bis zum nächsten Dienstag.

Rita

Letzte Aktualisierung ( 09.10.2013 )
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